AccueilBlogueAllons jouer dehors20 choses à se dire pour se motiver à bouger

20 choses à se dire pour se motiver à bouger

Allons jouer dehors

Selon moi, s’entraîner devrait faire partie de notre hygiène de vie, comme prendre sa douche et se brosser les dents. On ne se pose pas de question et on le fait, un point c’est tout.

Mais malheureusement, dans le quotidien ça ne se passe pas toujours comme ça. On a tous des moments où on ferait autre chose que de s’entraîner. Notre petite voix intérieure nous dit qu’on manque de temps, qu’on est fatigué ou encore que ça ne nous tente pas de forcer.

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