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Smoothie santé par Healthsomeness

Buvons santé

Les smoothies sont l’un des moyens les plus délicieux de s’hydrater cet été! Non seulement sont-ils succulents, mais ils sont aussi faciles et rapides à préparer. Ainsi, nous avons travaillé avec les merveilleux gens chez Healthsomeness pour vous amener une toute nouvelle recette de smoothie santé que vous pourrez préparer avec votre propre bouteille d’eau Naya. À vos marques, prêts, dégustez!

NAYA (1)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INGRÉDIENTS

  • 1/4 tasse de fraises congelées
  • 1/4 tasse de mûres congelées
  • 1/2 tasse de mangue congelée
  • 1 tasse d’épinards
  • 1 cuillère à table de graines de Chia
  • 330 ml d’eau de source naturelle Naya

PRÉPARATION

  • Ajouter l’eau Naya au mélangeur, suivi du reste des ingrédients
  • Broyer le tout jusqu’à l’obtention d’une texture liquide
  • Pour un smoothie plus épais, ajouter quelques cubes de glace et broyer davantage
  • Servir!

Pour plus de recettes de smoothies santé et délicieux, consultez l’outil de smoothies offert gratuitement sur le site de Healthsomeness. Non seulement pouvez-vous y voir la quantité de calories dans chaque smoothie, mais vous pouvez aussi filtrer les recettes par ingrédient! Si vous vous cherchez un smoothie santé, il n’y a pas meilleure ressource que celle-ci, alors n’hésitez pas à les encourager!